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非常时期孩子便秘问题这样解决

来源:医药卫生网

作者:

2020-03-18 14:44:03

当前非常时期,孩子延迟开学,加之不能随意外出,导致很多孩子免疫力下降,便秘也随之而来。倍乐欣提醒广大家长,益生菌可以改善孩子便秘、提升免疫力。

非常时期与便秘不期而遇

家长们都知道,要想孩子身体健康,除了保证充足的饮食营养之外,还要适量运动。但是眼下非常时期,孩子们延迟开学,外出活动也受到限制,加之春季天气干燥,很多孩子开始出现便秘、免疫力低下等问题。那么,怎么改善孩子的便秘,提升免疫力呢?倍乐欣官方指导老师韩老师表示,除了在饮食上荤素搭配,保证充足的营养摄入之外,给孩子补充益生菌也非常必要。

人体肠道内的菌群大致分为三类:有益菌、有害菌和中性菌,三者相互制约共同维持着肠道菌群平衡。当肠道内菌群平衡被打破,就会出现便秘、腹泻、免疫力低下等问题。一旦出现问题,很多家长就会想尽办法加以干预,比如如果孩子便秘了就给孩子调理饮食,甚至吃一下润肠通便的药物,但是要么没有效果,要么一停药便秘就会反复。韩老师表示,这是因为没有找到正确的干预方法,只有调理好肠道菌群平衡,便秘才会彻底好转,孩子的免疫力也才能获得提升。

益生菌可以改善便秘吗?

那么,如何调理孩子肠道菌群平衡呢?补充益生菌是一个安全可靠的办法。

益生菌调理肠道菌群平衡已经获得了医学界、营养学界以及广大家长的广泛认可,益生菌进入肠道后通过占位、抢夺营养等抑制有害菌的生长与繁殖,稳定胃肠道PH值、改善肠道周围环境,还可以合成人体必需的维生素,促进人体营养物质的吸收,参与身体对糖类和蛋白质的代谢,增加肠道蠕动和粪便水分含量,进而改善便秘,提升免疫力。[1]

改善孩子便秘益生菌怎么选?

但是生活中有些孩子便秘补充益生菌之后,要么没有效果,要么停用之后便秘反复,并不能彻底改善便秘情况,这又是什么原因呢?

韩老师表示,这是因为选用的益生菌菌种含量少、活性低,达不到彻底改善肠道菌群平衡的作用。“市面上一些益生菌只含有一两个菌种,菌株含量少、活性低,补充之后无法彻底扭转有益菌所处的劣势地位,自然无法改善肠道菌群失调,这种情况下极易出现无效果或者便秘反复的情况。”韩老师建议家长选择益生菌时,应该选择菌种多、含量多、活性高的专业产品。如倍乐欣,采用台湾进口优质原材料,甄选约氏乳杆菌、植物乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、短双歧杆菌以及嗜热链球菌等六大菌种,白亿活菌确保第一时间进入肠道,并顺利定植,抑制有害菌的生存与繁殖,恢复肠道菌群平衡,非常时期守护孩子肠道健康。

参考文献:

1.赖淑媚,王立生.肠道菌群失调与肠易激综合征关系的研究进展[J].当代医学.

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来源:医药卫生网

[责任编辑:刘佳、跨越文化]

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